BPL-G - to może pozostać przy samym NO-boosterze?Albo zrobić cykl z 2 NO-boosterów żeby jakoś się uzupełniały?Czy może zaczekać do października i zrobić konkretny cykl? Aha... i co,do diabła, znaczy to IMO czy IMHO ? Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2007-04-13 19:40:13
[...] obada i nogi Twoje ale też zakresy ruchomości w stawach i czy gdzieś jakichś przykurczy nie masz. A jak zejdziesz jeszcze z BF to tylko lepiej dla Ciebie bo sylwetka zyska na wyglądzie, zdrowie będzie lepsze, a i ewentualnie podkład pod cykl masowy będzie lepszy. A już dużą część pracy wykonałeś, a jak tak dobrze idzie redukcja to żal przerywać.
[...] bycia koksem "dwa miejsca w autobusie". Więc jakim planem, ile powtórzeń ćwiczyć żeby sobie trochę rzeźby wyrobić, poprawić wylwetkę? Za 4 dni kończy mi się cykl (mono+gainer), zakupiłem już sobie pas neoprenowy i bym sobie go zakładał na MMA to może jakaś karata na brzuszku by się zrobiła Proszę o jakieś porady. Za sensowne [...]
[...] nożna, raz w tygodniu siatkówka Dostęp do sprzętu : ławka, sztanga, hantle, siłownia w piwnicy Przeciwskazania medyczne : sporadyczny ból kolan Zażywane suplementy : 1 cykl kreatyny Dzień I Klatka i Triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie (12;10;8;6) 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce [...]
[...] wiem, na ciele wszytko ładnie przysycha, nie ma nic do eksterminacji...na twarzy długoo sie goji i cos tam zawsze nowego wyskoczy...w miejscach w ktorych normalnie nie mam dziwne, bede jechał 20mg az do za.j.ebania, jak nie pomoze to 30mg, od pazdziernika zaczynam cykl na ph ciekawe jak to bedzie razem ze soba współgralo<LOL>:D
[...] to wszystko zalezy od organizmu jak toleruje i jakie efekty tez od problemu i rodzaju tradziku i wielu innych czynnikow jeden przyjmnie polowe z tej dawki 120 inny musi 2x cykl zrobic u mnie ogolnie ok jest nic sie nie zmienia z tradzikiem chociaz coraz intensywniejsze treningi, coraz wiekszy pot, supli troche zaczelem brac, i nie wysypuje ale [...]
[...] sportu walki. Mam jedynie wątpliwości, co do wyboru systemu ćwiczeń na siłownii przy uprawianiu boksu. Moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie mikrocykli treningowych. Przykładowo cykl wytrzymałościowy (małę ciężary z dużą ilością powtórzeń) traktowany jako priorytet oraz następujący po nim kilkutygodniowy cykl na masę i [...]
[...] ma wyplywu na prostate ogolnie jeszcze nie robielm badan. czas sie wybrac po tylu latach ;] poki co jestem za granica i nie bardzo jest jak sie wybrac a chcialbym zaczac cykl stad takie dziwne podejscie Co masz za problem dostarczać chociaż fizjologiczne dawki testa + inne hormony? no mysle ze male ilosci testa + inhibitor proscar zalatwilby [...]
Moim zdaniem dokończ ten cykl, a jak chcesz to i jabłko dorzucaj ... To jest tylko i wyłącznie Twoja sprawa co zrobisz. A co do ludzi, którzy piszą, że bez diety to lepiej sobie odpuścić, to muszę powiedzieć, że są w wielkim błędzie. Wiadomo, że nie będzie miał takich efektów jak z dobrze dobraną dietą, ale na pewno coś tam będzie widać. Lepiej [...]
[...] Don Garcia: Hard_napisałeś ze Arnold plotł bzdury w pumping iron- co masz dokładnie na mysli. Choćby fragment wywiadu, w którym tłumaczy, że nie pojechał na pogrzeb ojca na parę miesięcy przed zawodami Mr. Olimpia, bo to zaburzyłoby jego cykl przygotowań, w sensie negatywnego wpływu na jego dobre samopoczucie, niezbędne do osiągnięcia sukcesu.
[...] minut na orbitrecku koszulke mozna wykrecac!! W polaczeniu z areobawmi 6xtyg dał mi znaczny spadek w pasie!! 2x2cm (bylo co palic ale tragedii nie było) Pod koniec kazdego cyklu bedziesz czul sie tragicznie. Bardzo osłabiony i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 [...]
[...] grzebieiowe), ale nic pozatym. Wiec po co mu oba sciagania na jednym treningu? Nie mowilęm ze trzeba wywalic oba sciagania tylko jedno do klatki zeby zostawic na kolejny cykl, a na koniec moze wykonywac sciaganie do karku. A no i z tym martym ciagiem na poczatek to chyba jakas pomyłka. On napisał ze ma jakas wade postawy. Matwy ciąg obciaza [...]
[...] -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 210 gram -węglowodany: około 400 gram -tłuszcz: około 50 gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na propie 2 miesiące 8. TRENING: 3 - 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: większy , twardszy , silniejszy z dobra definicją :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] Ja natomiast masuje po kontuzji Mutanta polecił mi King Odin gainer klasa a białko dokładać bede do gainbolica i do mass xxl bo mają go mało , no i bulk z Vitala tez sie przyda Tak szczerze mówiąc napewno na jeden cykl nie ma szans bo dieta jest a to tylko uzupełnienie ,ale suple mają 1,5 roku jeszcze przydatności więc sie nie zmarnują pozdro
[...] Bardzo się zdziwiłem bo wymiary mi poszły do góry i kondycja mi się poprawiła. Skończę brać to co biorę miej więcej do końca października 10 dni wolnego od supli i zaczynam cykl który widzicie na dole TCM- gain bolic 3kg lecytyna tauryna i apteczne zma będzie.Zostało mi 100zl ale zainwestuje je w jedzonko. Stacka jeszcze nie brałem. W swojej [...]
smak naturalny tylko. 80g/100g WPC ogolnie bialeczko spoko, w porownaniu do ostrowii takie delikatne co do witaminy C, to w formie zabezpieczenia, jak zalapie jakis katar, czy cykl alkoholowy sie trafi to wtedy uzywam, tak to lezy sobie w szafce
[...] brzuchu :)no i tych 15kg ;)chociaz jak je bedziesz miał powiesz ze mało :D he ;D DurandMoja grupa krwi to A Rh +;) Jutro zapodam zdjecia :)podsumowujace rok, i juz ostatni cykl ;) na horse powerze :)brałem kreatyne tylko przed treningiem i nie zauwazyłem roznicy pomiedzy 2x dzienie czy 1 dziennie :) Co do treningu jest on bardzo podobny do [...]
[...] -isopremme ultimate nut(bialko na dzien) - ok -horse power - ok -storm - ok -amped - odpada -noz IV - odpada -bcaa - ok -witaminy oraz mineraly - ok i teraz: mozesz zrobic cykl z tego co posiadasz czyli z Horse Power, Bcaa i Storma bialka wiadomo... wit i min tez 2 cykl ulozysz z reszty supli ktorych kupiles imo na 2-3 cykle Dokupisz do tego [...]
[...] to ja Ci prosto odpowiadam że jest*****owo, no krótka piłka, chcesz żebym Ci uzasadnił pewnie, to trzeba było napisać wróżką nie jestem zaczniemy od początku, 3 środki na 1 cykl mija się z celem dlaczego? a no dlatego że jak będziemy tutaj brali i coś się znami nie fajnego będzie działo to trzeba będzie odłożyć towar i pójdzie nam w dupe tylko [...]
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj
